jak gif

[...] progresje a w izolowancyh staly ciezar nie rob jednej partii 2x tydzien na dana partie wystarczy ci: .klatka - 10-12 serii .plecy - 14 serii .nogi - 12-14 serii + lydki .biceps - 7-8 serii .triceps - 7-8 serii .barki - 12 serii sprobuj wprowadzic teraz poprawki a dalej zobaczymy swoja droga az boje sie pomyslec jak cwiczyles przez te 1,5 roku

Xanadan - jak pisze ze np na klatke 12 serii to na kilka cwiczen

j\w raz CI nie zaszkodzi moze jedynie pomóc. Ja zawsze po takiej imp jak przychodze do domu to jeszccze twaróg na te pare godzin snu wpierniczam

zakup ze dwa takie shakery jak w tym temacie - jeden w jedna a drugi w drugą kieszen http://www.sfd.pl/co_myslicie_o_tym_shakerze-t447769.html i problem z głowy

ankieta jak chcesz rozpiske po 1 po 2 glupie pytania zadajesz

oni to na saa maja apetyt jak wilki

etam Patka szczera prawda czytał to wie jak obliczyć

tylko u poczatkujacych i wspomagajacych sie niektorymi saa (no i u qazara ) wystepuje cos takiego jak "zastepowanie" tkanki tluszczowej miesniowa

- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 - jak ulozyc wlasny plan - http://www.sfd.pl/temat230183/ - przykladowe plany

No właśnie cena Nie znam jeszcze nikogo kto by brał coś z tej firmy, a napewno nie poznam takiego kto weżmie hgh! Prosta dedukcja - jak kogoś stać na cykl hgh + dodatki, to stać go na towar z pewnej firmy!

Nigdy nie wylozylbym takiej sumki na tak malo przydatny suplement. Zwykle HMB jak najbardziej bo sam wcinalem i bylem zadowolony, ale kupowac "super-ekstra-mega-za***isty" produkt chociaz wiadomo, ze to zwykle "sranie w banie" to jeszcze mnie nie pogielo. pzdr.

weź lepsze białko jakieś nawet to X5 Protein z Olimpa jest tanie, ale niezłe i smakuje jakoś jak jestes przyzwyczajony do Ostrowii to ja bierz jedna pucha Nitro II ci nie starczy na cykla ja bym brał na twoim miejscu Cell Pumpa małego i do tego 300 MC TCM z olimpa i masz super cyklon pozdro

Mariusz Wach !!! wygląda jak orkowie w władcy pierścieni

kolego game1988 to że jesteś zwyczajnym internetowym napinaczem to nie jest mój problem i po drugie dane w profilu są nieaktualne ) są bardziej na + a po drugie to była maszyna z ciężarem wkładanym :) a ty sobie dalej ćwicz jak ćwiczysz i napinaj się dalej na forum i po necie....

ja nie mówie ze jest beznajdziejny tylko jak chcesz poprawić barki czy łapy to myślałem bardziej o splicie 4 dniowym chociażby

Dalej bym myślał że typowy slang jak ,,kredka'' służy kulturystom jedynie do rysowania plakatów

Ile strzalow propa ci juz poszlo? Ja wbilem tydzien temu w czwartek pierwszy strzal, w sobote drugi i w niedziele na treningu juz czulem moc. Napisz jak zaczniesz czuc tescia. Co dziwne biore suplementy i na obnizenie cisnienia czosnek, wlasnie mierzylem cisnienie i mam 99/58, ale niestety tetno wysokie, az 106. Wiem, ze nie u kazdego tesc mocno [...]

1.Escada Pacific Paradise 2.Puma Jamaica Woman 3.mam taki francuski jakis ale nie moge nazwy odczytaca dostalam go jakis czas temu i zapomnialo mi sie 4.podoba misie jesxze wink z avonu ale jedynka jak dla mnei rzadzi

nom znajomi jak brali, to bardzo ładnie ich pompowało, a później mimo diety zchodziło dość sporo...(

Jestem po pierwszej iniekcji. Jutro druga więc mniej więcej to samo. Oczywiście nic nie czuje, ale cierpliwości. Jak po 1,5tyg bicia mnie nie klepnie to zrobię to co pisałeś w temacie o swoim propie